本報(bào)訊 記者 鄭婷影 近日，由河源市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站主辦的以“孩子的焦慮在哪里”為主題的家長課堂在市圖書館舉辦。據(jù)了解，為了加強(qiáng)和改進(jìn)河源未成年人思想道德建設(shè)，該輔導(dǎo)站通過不同形式開展系列家長課堂活動(dòng)，今年以來，一共開展了25場家長課堂，為未成年人及家長解憂。

家長課堂活動(dòng)。

“我的兒子一遇到考試就睡不著。”“我的小孩才四年級，卻總擔(dān)心自己考不上河中。”……課堂上，家長們把自己小孩遇到的各種心理問題擺出來，針對“焦慮”作一次大會(huì)診。

國家三級心理咨詢師俞芳告訴家長，適度的焦慮對學(xué)生并無害處，還有利于學(xué)生審時(shí)度勢、深思熟慮地分析和處理自己所面臨的各種問題，激勵(lì)自己不斷上進(jìn)。但是，當(dāng)孩子發(fā)生焦慮情況時(shí)，父母應(yīng)給予鼓勵(lì)和支持，讓孩子相信自己有力量面對和處理困難，更深地感受到父母的愛，進(jìn)而產(chǎn)生安全感，從而消除焦慮。

俞芳說，此次活動(dòng)使家長懂得應(yīng)注重提高自身素質(zhì)，營造溫馨的家庭氛圍，并通過自身能力幫助孩子學(xué)習(xí)，緩解孩子的焦慮，促進(jìn)孩子身心全面健康發(fā)展，增進(jìn)孩子與父母之間的情感交流。

據(jù)了解，家長課堂是市校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站長期開展的系列活動(dòng)，今年來，已分別開展了“自卑與超越”“愛的語言——非暴力溝通”“與孩子互換角色”“感恩教育”等主題的家長課堂活動(dòng)，重點(diǎn)讓家長與孩子改變溝通方式，促進(jìn)傾聽、理解對方，增進(jìn)家長與孩子之間的感情，減少內(nèi)心的隔閡，構(gòu)建和諧家庭。

“自卑心理是孩子的最大敵人，家長要及時(shí)幫助孩子克服自卑心理。”參加過“自卑與超越”主題課的家長劉憶表示，活動(dòng)幫助家長掌握正確的心理引導(dǎo)方法，讓孩子擺脫自卑情緒，從而正確認(rèn)識(shí)自我，超越自我。

位于市區(qū)紅星路東的市級未成年人心理輔導(dǎo)站成立于2016年6月17日，站內(nèi)設(shè)立了心理健康輔導(dǎo)接待室、心理咨詢室、心理測評室、團(tuán)體活動(dòng)室、沙盤游戲治療室、音樂放松室，每個(gè)功能室遵循心理學(xué)原理裝修設(shè)計(jì)，配備了相應(yīng)的心理輔導(dǎo)輔助設(shè)備。據(jù)該輔導(dǎo)站工作人員藍(lán)蘇珍介紹，站內(nèi)現(xiàn)有心理咨詢師26人，每天都會(huì)有心理咨詢師值班，以確保及時(shí)接到需要心理輔導(dǎo)者的需求并快速給予答復(fù)。除了心理咨詢外，輔導(dǎo)站還不定期進(jìn)入學(xué)校、社區(qū)開展自護(hù)教育、心理健康教育、未成年人心理減壓體驗(yàn)等不同主題和形式的活動(dòng)；通過各種方式對未成年人進(jìn)行法制教育和心理健康宣傳，塑造其健康人格。

校外未成年人心理健康輔導(dǎo)站是我市關(guān)愛未成年人心理健康和預(yù)防未成年人犯罪的一個(gè)重要陣地，目前我市已擁有8個(gè)輔導(dǎo)站覆蓋五縣二區(qū)。目前全市長期從事關(guān)愛未成年人心理健康工作的心理咨詢師有近60人，參與相關(guān)心理咨詢服務(wù)的志愿者累計(jì)超過了500人，學(xué)校、家長、部門、社會(huì)的聯(lián)動(dòng)網(wǎng)已建成，全方位幫助未成年人健康快樂成長，為青少年的成長保駕護(hù)航。